cesta1986 ha scritto:
ok se ne siete così sicuri andate avanti così, sbagliando si impara! se chidi ad un preparatore vi dirà che è sempre meglio partire un pò grassi e calare graduatamente per chè se parti magro anche di un punto puoi rompere specialmente se l'errore lo commetti quando fà freddo! comunque và bene lo stesso!
non fare tanto quello che sa perchè è logico che se carburi parti da leggermente grasso e smagrisci piano piano ma tranquillo che sei leggermente magro non c'è quel punto che ti fa grippare ma saranno quei 3 o 4 punti che sei magro-.-''