Buongiorno ragazzi......

ecco l'altro supersayan!!!!

Credo non basti nemmeno andare tutti i giorni in palestra per avere un fisico così

rega ma avete visto sto topic!!!
Problema! Linea aerodinamica compromessa!

...mi basterebbe rientrare nella tuta senza problemi di panza...

Definizione di piadina oltre confine: "Per gustare al meglio una piadina oltre confine bisogna partire da Stabio con compagnia a seguito (di solito la collega) e recarsi fino alla dogana di Gaggiolo. Da lì, proseguire per Viggiù (Italia) dove si trova un baretto di nome Golosia. Prendere il menu e immancabilmente scegliere la piadina Primavera+Funghi."

per quello non serve la palestra
basta limitarsi col cibo o imparare ad assumere carboidrati, proteine e vitamine nella gisuta misura
facendo così ho perso circa 14 kg da quando mi hai visto, e il bello è che mangio come prima se non di più

questo lo so....ihih....

anzi, dovresti ricordati le nostre chiacchierate in merito....

la palestra e la piscina mi servono ad altro....sai ad una certa età, ovvio qualcuno di più vecchio di me c'è....e non faccio nomi, vero Ze e Albe66, (e sono solo due dei tanti ) per potermi permettere determinate cose e non soffrire per le disgrazie alle ginocchia, ho bisogno di un continuo esercizio di rinforzo muscolare in particolar modo alle gambe

la palestra e la piscina mi servono ad altro....sai ad una certa età,

certo che me le ricordo le nostre chiacchierate, anche se brevi.
Hai il mio stesso problema, anche se nel mi ocaso specifico mi può bastare fare qualche uscita in MTB e fare alcuni esercizi a casa. Alla fine in palestra ho appurato che il muscolo si gonfia e basta e come smetto perde subito tonicità, trasformandosi spesso in massa grassa. Preferisco dunque avere una gamba meno pompata, ma più tonica e che abbia allo stesso tempo un miglior rapporto peso/potenza da "digerire"

Sbacchettamento al posteriore

da quando ha smesso di fare le foto nella stessa posizione... non tiene più la strada

da quando ha smesso di fare le foto nella stessa posizione... non tiene più la strada

e pensare che io ho il mono alla Sesta tacca......dite che è un po' rigido?

io non so nemmeno a che tacca sono....

...mezza tacca

e pensare che io ho il mono alla Sesta tacca......dite che è un po' rigido?

Colpa della tua panza!

(meglio che sto zitto perche' fra un po' ci arrivo anche io...)


Giuse...news? Cambiato infradito e pantaloni corti ?

Ciao ciaooo
Gabriele

Colpa della tua panza!

(meglio che sto zitto perche' fra un po' ci arrivo anche io...)


Giuse...news? Cambiato infradito e pantaloni corti ?

Ciao ciaooo
Gabriele

....news?....

news?!?!?!?!?!

sinceramente preferirei sentire news da parte dell'omino con le braccia da Hobbit....

e per news mi riferisco a 2 cose in particolare....

una delle due riguarda il 30 maggio, l'altra penso interessi a tutti

Ovviamente data la stagione, sono passato dai jeans alle bermuda.


Le infradito sono intoccabili!

Ad oggi ancora nulla ....Boh

Sei andato alle bermuda?!?!?!?!?

sicuro di riuscire a tornare indietro??? non è che ti perdi nel triangolo???? (adesso mikro farà la sua solita battuta del c@z..so )

Ad oggi ancora nulla ....Boh

più che una news sarebbe una speranza, giusto??...

perchè il prossimo giro HC non lo facciamo con unico puntello sotto la sede del fornitore?

resta comunque una news....


intanto copia e incolla il seguente testo nella tua firma. (come da richiesta)