olfio81 ha scritto:
Ah capisco ma io mi cihedevo se magari quando vado in giro con la mia zavorrina invece di tenere il mono al 4 scatto pensavo di meterlo al 5 tanto ci vogliono tre secondi, in fondo quando vado via in due arriviamo ai 140 chilie tra me che sono quasi 90 i vestiti e la mia zavorrina
fai bene a farlo, aumenta il peso devi aumentare il precarico (forse anche di 2 scatti)