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Paura dopo caduta come superarla?
1527157
1527157 Inviato: 23 Apr 2007 16:21
Oggetto: Paura dopo caduta come superarla?
 

ormai ho 10mila km sulle spalle e meno di un anno di esperienza.. purtroppo sono stata lontana dalle 2 ruote a causa di un brutto incidente per 4 lunghissimi mesi.. appena risalita, la paura è stata sconfitta quasi subito, la voglia di moto era forte e da quel giorno è stato un continuo miglioramento.
ma ecco che venerdì scorso, andando al lavoro, forse a causa della poca esperienza, sono scivolata in mezzo alla rotonda.. fortunatamente, questa volta, nessuna frattura, solo una gamba dolorante, di colore blu equalche abrasione. insomma, mi è andata di lusso... ma da quel venerdì è cambiato tutto... tutti i miei miglioramenti sono stati vanificati, ogni curva la affronto con rigidità e a velocità irrisorie.. ho paura e tento di stare in moto il meno possibile, cercando di rimandare il momento in ci salirò in sella. mi sento stupida, io che ci redvo, io che volevo andare in pista.. perchè ho paura? ma, soprattutto, come faccio a togliermela?
 
1527171
1527171 Inviato: 23 Apr 2007 16:23
 

l'importante è che non ti sia fatta male, comunque credo che le cose miglioreranno con il tempo... icon_biggrin.gif
 
1527181
1527181 Inviato: 23 Apr 2007 16:25
 

serena l'unico modo di superare la paura è stare in moto e non pensare agli incidenti io ci ho impiegato 4 mesi per superare le mie paura ma è passata icon_wink.gif
 
1527192
1527192 Inviato: 23 Apr 2007 16:26
 

Devi solo darti tempo, e non mollare.
Se scendi non ci risalirai più!!!
Quando l'anno scorso ho fatto cadere per la prima volta la moto di cimi ero terrorizzata, non volevo più usarla, ma lui ha insistito.
Ricomincia con l'usarla quando c'è meno traffico e imbecilli in giro, e poi piano piano vedrai che torneri la stessa di prima.
Ma veramente l'impirtante è non mollare, hai tanta passione usala per tornare in sella!!! icon_wink.gif
 
1527371
1527371 Inviato: 23 Apr 2007 16:46
 

So che vuoi dire, anche io sono stato vittima di un incidente 2 anni fa. Mentre ero a casa a leccarmi la ferita aspettando che si rimarginasse ho avuto mille dubbi se risalire o meno in sella. Una macchina distratta che mi ha investito aveva quasi rotto l'ìncanto. Poi ho comprato belvetta... Poi ho fatto un corso di guida sicura... poi ho cominciato a capire molte cose di come si va in moto ed ora permettimi di farti coraggio dicendoti che le paure vanno razionalizzate, vanno seguite e vinte proprio perchè gli si è dato forma. Ci sta di cadere dalla moto a te è successo subito dopo esserti ripresa ma poteva anche essere tra molto tempo o forse mai. Ritrova le sensazioni giuste piano piano e vedrai che ci sarà la curva che ti farà capire che tutto è passato... con calma.. senza strafare. Riacquista la fiducia nelle gomme.. cambiale magari così hai pià certezze anche se non sono proprio finite (faccio degli esempi naturalmente icon_smile.gif ) Le cadute sono una un bagaglio (sicuramente indesiderato) in più da acquisire e da portare nello zaino dell'esperienza.
Un abbraccio.
 
1527472
1527472 Inviato: 23 Apr 2007 16:58
 

neofz6 ha scritto:
So che vuoi dire, anche io sono stato vittima di un incidente 2 anni fa. Mentre ero a casa a leccarmi la ferita aspettando che si rimarginasse ho avuto mille dubbi se risalire o meno in sella. Una macchina distratta che mi ha investito aveva quasi rotto l'ìncanto. Poi ho comprato belvetta... Poi ho fatto un corso di guida sicura... poi ho cominciato a capire molte cose di come si va in moto ed ora permettimi di farti coraggio dicendoti che le paure vanno razionalizzate, vanno seguite e vinte proprio perchè gli si è dato forma. Ci sta di cadere dalla moto a te è successo subito dopo esserti ripresa ma poteva anche essere tra molto tempo o forse mai. Ritrova le sensazioni giuste piano piano e vedrai che ci sarà la curva che ti farà capire che tutto è passato... con calma.. senza strafare. Riacquista la fiducia nelle gomme.. cambiale magari così hai pià certezze anche se non sono proprio finite (faccio degli esempi naturalmente icon_smile.gif ) Le cadute sono una un bagaglio (sicuramente indesiderato) in più da acquisire e da portare nello zaino dell'esperienza.
Un abbraccio.


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1527717
1527717 Inviato: 23 Apr 2007 17:32
 

non ci sono tante parole... devi affrontare la cosa cercando di sconfiggere la paura, salta in sella e macina km, ovviamente in tutta sicurezza, se hai timore fermati a riflettere, potrebbe essere controproducente, a volte il troppo timore è la causa principale degli errori... ricorda che ogni caduta è un insegnamento, quindi pensa che già di partenza sei più brava di prima... può essere un primo passo per la tua buonariuscita nel ritrovare la giusta sicurezza.
ciao e facci sapere
 
1528211
1528211 Inviato: 23 Apr 2007 18:44
 

guarda ci sono passato pure io...incidente 2 settimane di ospedale e...7 mesi di attesa prima di poter tornare in sella...ora a distanza di un'anno diciamo che ho superato totalmente quallo che mi è successo!!! L'altro giorno pero una caduta stupida in una curva mi ha reso un legno per 2-3gg...alche mi son detto "ok anto, cosi non va bene", e oggi mi sono buttato in una strada tutte curve che diciamolo ormai fa parte di me e...mi sono divertito da matti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!una goduria assurda!!!!!!non evitare la moto, davvero...quando ci risalirai ti sentirai ancora peggio credimi...
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1528366
1528366 Inviato: 23 Apr 2007 19:01
 

Quoto tutti quanti: la paura è una brutta bestia che però va addomesticata... è cosi per tutte le cose e non solo per la moto.
Il consiglio che ti posso dare è quello di razionalizzare la cosa per capire che la moto non ti tradisce senza un motivo: se sei caduta e successo qualcosa di anomalo (asfalto viscido, frenata a moto inclinata... puo' capitare); l'importante è capire che l'incidente è sempre l'effetto di una causa che spesso non dipende dal pilota... e senza una causa non si cade!
Se evitassimo di fare ciò che ci piace per una qualsivoglia paura ci chiuderemmo sotto una campana di vetro... E' forse vita?
Datti tempo ma non mollare!

PS io sono caduto 2 volte in scooter per colpa di automobilisti... ora ho un'FZ6 e, con tanta prudenza, mi diverto come un matto!!! icon_wink.gif
 
1533624
1533624 Inviato: 24 Apr 2007 15:09
 

grazie a tutti quanti per le risposte... sì, credo anche io che sia solo una questione di tempo.. però non è giusto.. ora che iniziavo a divertirmi davvero!!! di certo ho imparato una cosa.. mai inchiodare la ruota davanti a moto inclinata!!! icon_biggrin.gif
 
1533806
1533806 Inviato: 24 Apr 2007 15:39
 
 
1533856
1533856 Inviato: 24 Apr 2007 15:47
 

io sono caduto due volte e ho fatto un incidente con una macchina che mi ha tagliato la strada, ti posso dire che anche se ho rischiato molto non sono mai sceso dalle mia bimbe!! devi fare una cosa! vai completamente da sola su di una strada non trafficata che conosci meglio di casa tua e cominci a farla su è giu finchè non ti si consumal'asfalto a forza di passarci sopra!!! e pian pianino cerca di prendere fiducia e di darne alla tua compagna con le ruote! icon_biggrin.gif
 
1533973
1533973 Inviato: 24 Apr 2007 16:14
 

soluzione: il 29 vieni a fare il giro fino a Lecco, approfitti della quasi certa presenza del sottoscritto fermone che imporrà andature assolutamente turistiche su tutte le curve, ti fai un bel pomeriggio insieme a degli spostati e or di sera non ti ricordi più di niente icon_wink.gif
 
1534281
1534281 Inviato: 24 Apr 2007 17:01
 

io son ancora fermo a letto per frattura del perone e vari, oramai son 40 giorni tra ospedale operazione e gesso e dolore, ancora per un po' ne ho tra gessi e riabilitazioni, per fine giugno potrei essere "normale" boh il pensiero della moto va e viene. Quando viene veramente tanto da farmi comprare un po' di roba su ebay, a che se ne va, sino a non farmi ricordare che ho la moto.
Allora ho fatto così: nello sfondo del portatile al fianco del letto c'e' la mia motina, non posso non vederla e pensarci.
spero che questa terapia forzata mi aiuti a non buttare la moto in un fosso quando la rivredro'. (anche perchè sto pagando le riparazioni dei danni, non molti, icon_lol.gif )

mi dispiace ma per ora gli unici consigli che ti do son quelli che son venuti a me per farmi una autoterapia:
fermati un attimo rilassati e pensa ai momenti prima dell'incidente, dei momenti veramente belli dove ti sei divertita e ti sei resa davvero conto di che fortunata eri ad avere la moto, ed essere parte del mondo dei motociclisti.
icon_wink.gif
 
1534405
1534405 Inviato: 24 Apr 2007 17:23
 

guarda vir... quest'estate, a causa dell'incidente, sono stata ferma 4 mesi.. in tutto quel tempo ho avuto modo di capire che l'impatto si è verificato a causa dell'auto e che io non ne avevo colpa.. per questo, appena risalita non ne ho avuto molta paura.. semplicemente perchè, in 4 mesi, la voglia ha superato la paura... ma questa volta è diverso.. ci sono risalita subito (per fortuna!!). e ho paura, perchè so che se sono caduta è colpa mia, che ho inchiodato di anteriore a moto inclinata...
ora aspetto solo di buttarmi in val trebbia, e cercare di continuare a star dietro alle persone a cui stavo un mese fa... e che cavolo.. se ce la facevo un mese fa.. devo farcela anche ora! icon_wink.gif
 
1534637
1534637 Inviato: 24 Apr 2007 18:00
 

Purtroppo le cadute arrivano quando uno meno se le aspetta proprio per il fatto che sentendosi più sicuri in rispetto agli inizi si abbassa la guardia e magari si arriva pure in qualche curva quel tanto più veloci da costringerci alla frenata con pericolo di scivolata. Sono cose che capitano le scivolate e sono da mettere in conto quando si và in moto, una frenata di emergenza ad esempio a moto inclinata ha spesso come esito una scivolata, anche se spesso non siamo noi a sbagliare, purtroppo siamo sempre in equilibrio su due ruote. icon_sad.gif

La cosa importante è che non ti sia fatta niente e che la moto sia riparabile con poca spesa, hai imparato tanto da questa disavventura, vedrai che quella sensazione di paura che hai adesso quando arrivi in curva, presto si trasformerà in prudenza, che assieme all'esperienza è quella cosa che ci permette di vivere serenamente questa nostra pericolosa passione... icon_wink.gif torna subito in sella che ora hai più esperienza di prima!! icon_biggrin.gif
 
1536977
1536977 Inviato: 25 Apr 2007 8:59
 

7chakra ha scritto:
guarda vir... quest'estate, a causa dell'incidente, sono stata ferma 4 mesi.. in tutto quel tempo ho avuto modo di capire che l'impatto si è verificato a causa dell'auto e che io non ne avevo colpa.. per questo, appena risalita non ne ho avuto molta paura.. semplicemente perchè, in 4 mesi, la voglia ha superato la paura... ma questa volta è diverso.. ci sono risalita subito (per fortuna!!). e ho paura, perchè so che se sono caduta è colpa mia, che ho inchiodato di anteriore a moto inclinata...
ora aspetto solo di buttarmi in val trebbia, e cercare di continuare a star dietro alle persone a cui stavo un mese fa... e che cavolo.. se ce la facevo un mese fa.. devo farcela anche ora! icon_wink.gif

Le persone a cui stavi dietro ora saranno gentilissime a comprendere qualche tuo iniziale imbarazzo ed ad aiutarti a ritrovare fiducia ne sono certo. E poi beata te che hai tutte quelle curve a disposizione icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
 
1536984
1536984 Inviato: 25 Apr 2007 9:03
 

neofz6 ha scritto:
.... E poi beata te che hai tutte quelle curve a disposizione icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif


c'è qualche allusione al fatto che 7chakra è una donna icon_razz.gif icon_cool.gif
 
1536999
1536999 Inviato: 25 Apr 2007 9:09
 

ahahah non ci avevo fatto caso al doppio senso icon_redface.gif icon_redface.gif icon_redface.gif
Perdonami 7c, era assolutamente non voluto icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
 
1537309
1537309 Inviato: 25 Apr 2007 10:30
 

icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif tranquillo, ho capito il senso della tua frase... icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif magari oggi pomeriggio esce a prendere un gelato in compagnia.. anche se ho notato che mi fa molta più paura uscire da sola.. ieri praticamente non ho toccato i freni, per paura di sbagliare... icon_rolleyes.gif
 
1537350
1537350 Inviato: 25 Apr 2007 10:37
 

7chakra ha scritto:
icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif tranquillo, ho capito il senso della tua frase... icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif magari oggi pomeriggio esce a prendere un gelato in compagnia.. anche se ho notato che mi fa molta più paura uscire da sola.. ieri praticamente non ho toccato i freni, per paura di sbagliare... icon_rolleyes.gif

I freni toccali però... ricomincia con calma e fai tutti i tuoi bravi movimenti con tranquillità.. vai più pianino e non metterti in condizioni di fare movimenti bruschi... un po' di questa terapia e vedrai che tutte le cose torneranno al loro posto icon_smile.gif
P.S. Tornando a prima... volevo dirti che in sella mi ci ha messo una ragazza e le prime lezioni me le ha date lei... l'ho anche fatta cadere porca miseria... perchè te lo dico? non lo so ma mi faceva piacere icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
 
1537550
1537550 Inviato: 25 Apr 2007 11:15
 

se hai paura ad andare via da sola vai via con i tuoi amici e cerca di pensare solo a divertirti!!! non pensare alla moto! e vedi se i movimenti che ormai il tuo corpo ha assimilato si svolgono in maniera corretta!
cerca di rilassarti e non pensare a ciò che potrebbe o non potrebbe accadere!!! icon_wink.gif
 
1539859
1539859 Inviato: 25 Apr 2007 20:03
 

io da poco sono cadauto sul mio vecchio 50ino e per due giorni non sono riuscito a piegare...troppa paura!Ho provato a forzarmi, ma tutto inutile. Allora me ne sono fottuto e dopo una settimana piegavo più di prima!!!Però ora sto sempre più attento...anzi direi che è stato un botto costruttivo e quasi indolore! icon_razz.gif
 
1540423
1540423 Inviato: 25 Apr 2007 21:18
 

Non dico scemenze ma un modo per evitare l'irrigidimento dei muscoli è tenere la mascella rilassata..(credetemi è vero...non me lo sono inventato io)e poi importantissimo:LO SGUARDO! icon_eek.gif icon_cool.gif

Guarda sempre oltre mai in basso o dove c'è il pericolo se no ci vai addosso(2 mie cadute sono state determinate da questo)...il fatto che spesso vediamo un pericolo(es un guard rail)e lo fissiamo mentre dobbiamo guardare la via di fuga...un ottimo riferimento possono essere le linee bianche sull'asfalto....molti dicono che le traiettorie non sono importanti...per me sbagliano...perchè oltre ad essere il modo più veloce di affrontare la curva(in tal caso comunque non ce ne frega niente)sono anche il modo di affrontare la curva stando più dritti con la moto....insomma vedrai che con qualche giro in più riacquisterai fiducia...come vedi ci siamo passati tutti e bene o male siamo riusciti a riprenderci!

Buona guida doppio_lamp_naked.gif doppio_lamp.gif
 
1542472
1542472 Inviato: 26 Apr 2007 10:26
 

colo tempo serena. solo quello. non ti forzare, ma resta in sella. verai che le cose pian piano miglioreranno
 
4082663
4082663 Inviato: 3 Apr 2008 9:32
 

Riapro questo topic perchè mi sta succedendo la stessa cosa. Premetto che guido da poco più di 1000 km, timore iniziale nelle manovre da ferma ma nessuna nelle curve, avevo iniziato a studiare con cusiosità le pieghe nel tentativo di migliorare sempre più.

Sono caduta una settimana fa, arrivando troppo veloce su un tornante, macchine dall'altro lato, freno bruscamente cerco di piegare, ma la moto scivola di lato e io passo fra una macchina e l'altra. La moto salva e io pure e qui è già tanto.

Ieri ho rifatto la strada maledetta e ora di piegare non se ne parla. Se vedo un tornante o una curva mi irrigidisco tutta, freno e lo affronto a velocità ridicola, solo di sterzo. Il vero problema è lo sguardo, sono impanicata e guardo verso il basso, tento con uno sforzo sovraumano di mandare lo sguardo avanti ma non sempre riesco...

Sabato ho in programma il raduno di Bardi e spero di riuscire ad essere un pò più fluida, altrimenti mi tocca partire alle 05:00 per arrivare là... icon_rolleyes.gif
 
4082705
4082705 Inviato: 3 Apr 2008 9:36
 

catmichy ha scritto:
Riapro questo topic perchè mi sta succedendo la stessa cosa. Premetto che guido da poco più di 1000 km, timore iniziale nelle manovre da ferma ma nessuna nelle curve, avevo iniziato a studiare con cusiosità le pieghe nel tentativo di migliorare sempre più.

Sono caduta una settimana fa, arrivando troppo veloce su un tornante, macchine dall'altro lato, freno bruscamente cerco di piegare, ma la moto scivola di lato e io passo fra una macchina e l'altra. La moto salva e io pure e qui è già tanto.

Ieri ho rifatto la strada maledetta e ora di piegare non se ne parla. Se vedo un tornante o una curva mi irrigidisco tutta, freno e lo affronto a velocità ridicola, solo di sterzo. Il vero problema è lo sguardo, sono impanicata e guardo verso il basso, tento con uno sforzo sovraumano di mandare lo sguardo avanti ma non sempre riesco...

Sabato ho in programma il raduno di Bardi e spero di riuscire ad essere un pò più fluida, altrimenti mi tocca partire alle 05:00 per arrivare là... icon_rolleyes.gif


Ho visto che hai una er6n... E probabilmente hai le gomme di primo equipaggiamento che non rendono molto in questo periodo e sicuramente non aiutano a piegare...
Già montando gomme un pò più morbide ti troverai meglio. Non solo come mescola ma come guida e reazioni della moto.
 
4082707
4082707 Inviato: 3 Apr 2008 9:37
 

Inoltre, per superare la paura, ti conviene provare a ricominciare a piegare in maniera graduale... Quindi affronti una curva dopo l'altra riprendendo confidenza con la moto, quasi come se non ci fossi mai salita... Come se fosse una moto completamente nuova...

Azzera il cervello e riprendi tranquilla... Riflettendo sul tuo precedente errore, saprai ricominciare senza problemi icon_biggrin.gif
 
4082744
4082744 Inviato: 3 Apr 2008 9:40
 

Vetro ha scritto:
Inoltre, per superare la paura, ti conviene provare a ricominciare a piegare in maniera graduale... Quindi affronti una curva dopo l'altra riprendendo confidenza con la moto, quasi come se non ci fossi mai salita... Come se fosse una moto completamente nuova...

Azzera il cervello e riprendi tranquilla... Riflettendo sul tuo precedente errore, saprai ricominciare senza problemi icon_biggrin.gif



consoderando i KM che ho fatto non dovrebbe essere difficile.. icon_biggrin.gif praticamente ricomincio?
 
4083331
4083331 Inviato: 3 Apr 2008 10:45
 

Ciao 7chakra, da quel poco di esperienza che sto facendo seguendo mia moglie nei suoi primi passi alla guida di una moto e sentendo anche i commenti di altre colleghe donzelle del nostro gruppo ti suggerirei di distinguere fra paura e panico.
Se la paura può dare qualche insicurezza, solo in qualche caso può portare a commettere errori seri, anzi, di solito scatta proprio per preservarci in certe situazioni.

Il panico invece è un gran bastardo, ti paralizza e se fai un errore in preda al panico non riesci a spiegarti come sia avvenuto.

Ciò che dovresti capire è cosa ti manda nel panico e aggirare quell'ostacolo. Magari anche seguendo il consiglio di un buono istruttore, io con mia moglie le ho provate tutte, poi siamo andati da un amico di una scuola guida e appena l'ha fatta salire sulla moto ha già capito il problema e ci ha detto dove esercitarci.

Non per diffidare dei tuoi amici, ma spesso noi che andiamo in moto, pur con tanta esperienza non la sappiamo così lunga come chi certe cose le fa per mestiere.

Per quanto riguarda la frenata in curva, cerca di esercitarti ad usare la leva del freno quanto basta, se non la strizzi puoi usarla anche in piega o entrare leggermente pinzata in curva, prova in qualche curvone molto largo a sfiorare il freno con una leggera piega. Non c'è bisogno di scoprire il limite della moto e delle gomme, basta prendere un po' di confidenza in moto da non aggrapparsi ai freni in situazioni di emergenza.
E sempre uno o massimo due dita sulla leva, sono più che sufficienti per frenare.
 
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