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Caduta in enduro.. Malleolo fratturato
11001600
11001600 Inviato: 26 Nov 2010 15:23
 

wyoming ha scritto:
guarda Atrox io di caviglie qualcosa ho capito, soffro di instabilità praticamente da sempre e basta nulla per stortarmela. infatti mi sono rotto tutti gli ossicini del piede i malleoli e i legamenti.
se ho capito bene tu dici che con uno stivale più morbido il piede si sarebbe piegato senza rompere l'osso ma sinceramente mi pare strano. di solito l'osso si rompe proprio perchè il piede si piega troppo, considera che il movimento laterale del piede in realtà è poco quindi basta anche una storta abbastanza piccola per rompere il malleolo. è probabile che il peso della moto sia stato sufficente a piegare il tuo piede abbastanza da rompere l'osso, con stivali più morbidi si sarebbe piegato di più.
per fare un esempio una volta mi ruppi 1 malleolo e 2 ossa nel piede con un banalissimo salto giocando a basket, appena provai a giocare di nuovo mi misi un tutore (che più o meno si comporta come lo stivale) e in un salto molto simile mi stortai nuovamente il piede rompendomi 3 ossa ma salvando il malleolo.

poi mi è successo di rompermi il piede e malleoli con il tutore ma perchè era già indebolito, senza il tutore i malleoli si sarebbero rotti di più.

ho provato a ricominciare enduro e ho preso degli stivali larghi perchè facevo fatica a infilarli ed erano molto morbidi, dopo poco mi son dovuto fermare dal dolore e ho dovuto portare il gesso di nuovo. invece con gli stivali rigidi ho avuto meno problemi.

Embè, direi che hai capito fin troppo icon_asd.gif
Comunque, concordo avere un paio di stivali rigidi è molto meglio 0509_up.gif
 
11007870
11007870 Inviato: 28 Nov 2010 2:47
 

Atrox ha scritto:

Ho riflettuto molto su cio che mi è accaduto e posso dire con certezza che se non avessi avuto gli stivali a quest'ora starei camminando e non sarei a letto col malleolo fratturato!



spero tu stia scherzando...

io adesso come adesso mi sentirei a disagio ad usare delle scarpe al posto dei miei stivali.

Se sei così convinto della tua affermazione potresti fare da cavia.
 
11010345
11010345 Inviato: 28 Nov 2010 18:12
 

Non so nemmeno se andrò più a fare enduro, questi problemi per adesso non me li creo. Grazie a tutti per le risposte, Lunedì 6 Novembre dovrei togliere il gesso, per chi ha avuto esperienze analoghe potrebbe dirmi che tipo di terapia ha seguito?
 
11012057
11012057 Inviato: 28 Nov 2010 23:30
 

io non ho mai rotto un osso da solo e non mi hanno messo chiodi quindi non è esattamente la stessa cosa, solitamente ho fatto 2-6 mesi di gesso per le fratture e 1 per le slogature-lussazioni.
faccio sempre gli esercizi ma le varie terapie laser, onde d'urto, magneto ecc... mi pare che non servano a molto.
poi di solito comincio a caricare sul gesso e quando lo tolgo uso le stampelle solo per poco e inizio a camminare abbastanza presto.
mi pare che tu non cammini sul gesso quindi magari ti ci vorrà un po di tempo per iniziare a caricare il peso con le stampelle senza il sostegno dell'ingessatura. ma a quanto ho capito parlando con altri pazienti mi pare che in genere le fratture di un solo malleolo non causino troppi problemi di recupero.
comunque a me i malleoli danno meno problemi dell'astragalo o del calcagno.
 
11012443
11012443 Inviato: 29 Nov 2010 6:20
 

Io potrei anche iniziare a camminare se non avessi il gesso, posso caricare l'arto e posso anche muoverlo discretamente, purtroppo avendo il gesso il piede mi scivola e inoltre la sua struttura non mi da certo la possibilità di fare dei passi. Comunque riesco a stare in piedi senza stampelle, per riprendere la forma fisica pensavo di riprendere la bici e di fare un bel po di allenamento dato che non mi sento più i muscoli della gamba
 
11012897
11012897 Inviato: 29 Nov 2010 10:55
 

riesci a muovere il piede nel gesso? ma lo hai fatto presente al medico? a quanto ne so non dovrebbe succedere infatti il gesso andrebbe cambiato quando il gonfiore diminuisce oppure si fa una stecca per qualche giorno e poi si ingessa quando il piede è sgonfio in modo che poi non balli nel gesso.
però visto che ti hanno operato magari la cosa è diversa infatti mi è capitato pure di incontrare pazienti che dopo l'intervento non hanno mai portato il gesso.

io col gesso di solito riesco a camminare bene, la scarpa infatti ha la suola curva per facilitare il movimento. però ovviamente bisogna fare quello che dice il medico quindi se non ti ha dato il permesso non provare.

dopo un mese di solito i muscoli si recuperano abbastanza velocemente. occhio a fare tutto con calma e non esagerare all'inizio che si rischia di fare danni e rendere l'articolazione instabile.
 
11016022
11016022 Inviato: 29 Nov 2010 21:27
 

Si il piede all'interno mi balla abbastanza ma non mi è stata data nessuna direttiva riguardo alla sostituzione del gesso. All'inizio mi farò seguire da un fisioterapista e nei giorni di ferie continuerò a rafforzare l'arto seguendo i consigli dello specialista, spero di riprendermi prima dell'anno nuovo icon_smile.gif
 
11019798
11019798 Inviato: 30 Nov 2010 17:31
 

ma non ti fa male muovere il piede? va bene che ci sono le viti ma comunque è rotto un osso dell'articolazione e ci sarà una infiammazione dei tessuti vicini... bè mi sorprende che non ti faccia male. ma comunque non ti preoccupare troppo, dopo la mia prima frattura in poche settimane sono tornato pure a correre.
 
11021296
11021296 Inviato: 30 Nov 2010 21:26
 

Non so come ringraziarti mi stai dando delle ottime notizie che mi stanno tirando su il morale, non appena avrò maggiori notizie le scriverò, grazie di tutto! icon_biggrin.gif
 
11025689
11025689 Inviato: 1 Dic 2010 19:39
 

aspè però non farti illusioni perchè per pareggiare la situazione posso dirti che in occasione dell'ultima frattura sembrava che fosse una cosa da poco finchè non mi hanno fatto la lastra. e la prima volta probabilmente ho iniziato a correre troppo presto visto come è andata a finire.
cioè non è che togli il gesso e ti metti a saltare icon_biggrin.gif .
meglio non farsi troppi progetti prima di andare alla visita. anni fa dovevo togliere il gesso dopo un paio di mesi ed ero contento perchè dovevo andare in gita con la scuola. arrivato dal dottore mi prendono le lastre e mi dicono: cambiamo il gesso che devi fare altri 2 mesi! eusa_doh.gif "ma se non mi fa neppure male"
poi quando mi hanno tagliato il gesso per cambiarlo invece faceva malissimo.
 
11059494
11059494 Inviato: 9 Dic 2010 5:24
 

Allora mi hanno tolto il gesso Lunedì mattina, inutile dire che quando ho cercato di fare un piccolo movimento la caviglia non rispondeva.. Un pezzo di legno! A fine giornata la situazione è migliorata e sono riuscito a muoverla un po aiutandomi con le stampelle. Il giorno dopo Riuscivo a camminare decentemente utilizzando una stampella, ero molto soddisfatto dei progressi fatti in un giorno! Ma mi venne in testa un'idea folle.. andai a prendere la moto in montagna. Devo dire che non ho incontrato nessunissimo problema nel cambiare marcia, nessun dolore, niente di niente! Fino a quando.. un idiota vestito in canotta e pantaloncini arancio non decide di buttarsi sotto le mie ruote costringendomi ad una frenata paurosa. Poggiando il piede infortunata a terra non ho retto il peso della moto e sono scendo violentemente per sorreggere il peso. Aiutato da un amico mi sono rimesso in sella ma dopo 10 metri mi sono dovuto fermare a causa del dolore.. In serata ho accusato i sintomi dell'influenza e controllando la ferita ho scoperto che si era leggermente aperta..

Adesso ho la caviglia gonfia e non riesco più a muoverla del tutto, anche se a mio parere ciò è dovuto all'acido lattico che ho messo in circolo dato che i movimenti riesco a farli come sempre solo che accuso i soliti dolori di quando si fa attività fisica dopo un bel po. Venerdì ho l'appuntamento con il fisioterapista, spero che rimetta a nuovo nel minor tempo possibile icon_cry.gif
 
11060485
11060485 Inviato: 9 Dic 2010 14:00
 

Atrox ha scritto:
Allora mi hanno tolto il gesso Lunedì mattina, inutile dire che quando ho cercato di fare un piccolo movimento la caviglia non rispondeva.. Un pezzo di legno! A fine giornata la situazione è migliorata e sono riuscito a muoverla un po aiutandomi con le stampelle. Il giorno dopo Riuscivo a camminare decentemente utilizzando una stampella, ero molto soddisfatto dei progressi fatti in un giorno! Ma mi venne in testa un'idea folle.. andai a prendere la moto in montagna. Devo dire che non ho incontrato nessunissimo problema nel cambiare marcia, nessun dolore, niente di niente! Fino a quando.. un idiota vestito in canotta e pantaloncini arancio non decide di buttarsi sotto le mie ruote costringendomi ad una frenata paurosa. Poggiando il piede infortunata a terra non ho retto il peso della moto e sono scendo violentemente per sorreggere il peso. Aiutato da un amico mi sono rimesso in sella ma dopo 10 metri mi sono dovuto fermare a causa del dolore.. In serata ho accusato i sintomi dell'influenza e controllando la ferita ho scoperto che si era leggermente aperta..

Adesso ho la caviglia gonfia e non riesco più a muoverla del tutto, anche se a mio parere ciò è dovuto all'acido lattico che ho messo in circolo dato che i movimenti riesco a farli come sempre solo che accuso i soliti dolori di quando si fa attività fisica dopo un bel po. Venerdì ho l'appuntamento con il fisioterapista, spero che rimetta a nuovo nel minor tempo possibile icon_cry.gif

Innanzitutto mi dispiace per l'accaduto, ma anche te non andartele così a cercare subito dopo la guarigione, anche se non è stata colpa tua avresti dovuto comunque evitare per me.. icon_wink.gif
 
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