assetto Monster S4R???HELP ME!!!please...

Ciao a tutti,mi chiamo Daniele e vorrei esporre il mio problema:non riesco a trovare un assetto valido per la mia moto...Spiego:sono alto 180 cm e peso sui 75 kg,dopo varie prove d'assetto ho deciso di tornare all'impostazione originaria,in quanto le varie prove effettuate mi soddisfacevano da una parte e mi deludevano dall'altra...Abito in Liguria,per cui abbiamo strade parecchio tortuose con superficie liscia e asfalto irregolare,e occasionalmente puntiamo in Francia dove ci sono parecchie strade con asfalto regolare e molto abrasivo e curve davvero veloci.Vorrei trovare un assetto che mi permetta di andare bene ovunque,capisco che è una domanda impossibile ma con l'assetto originale non riesco ad avere stabilità in frenata,la forcella affonda troppo e diventa pastosa se fatta in avvicinamento ad un tornante,in velocità siede a centro curva e in accelerazione affonda troppo dietro...Come devo regolare la moto???Premetto che le gomme riesco a farle davanti e dietro completamente,ma ho l'impressione di non avere tutto sotto controllo al 100 %...Avete un link sull'effetto delle modifiche all'assetto?Trovo sia un argomento molto complesso,ma vorrei capirne qualcosa...grazie a chi mi risponderà,un lampeggio