citalino ha scritto:
ma nei trofei voi che sapete c'è gente che va gente imbestialita o robe normali??
scusa ma che ti frega?
nel senso tu vai li e cerca di far bene senza farti male...cerca di godertela...
poi tanto chi parte imbestialito o cade oppure dopo mezzo giro già ce l'hai parecchio lontato...quindi il problema non si crea!
sera prima a nanna presto e cena leggera...
mattina bella colazione succo/latte con biscotti leggeri o fette biscottate in buona quantità