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Che ne pensate?? [sono "arrugginito"....]
1584384
1584384 Inviato: 3 Mag 2007 9:49
Oggetto: Che ne pensate?? [sono "arrugginito"....]
 

heyt raga...finalmente ora che posso dar un po' di gas alla bimba...mi sono accorto che non sono piu' minimamente in forma.....non ho neance chiuso le gomme al posteriore....e a volte non mi butto giu' di forza nelle curve come qa me piaceva fare...
premetto che sono stato quasi 2 anni (purtroppo per motivi di lavoro e spostamenti) senza guidare e ho ricominciato ora con la mia amata a sgranchirmi!

che ne pensate e solo questione di fare di nupovo il polso con i km o ppure???

e c'e' anche da dire che ho preso 5-6 kg rispetto a prima puo' influire anche questo??
 
1584733
1584733 Inviato: 3 Mag 2007 10:39
 

icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif la sindrome da divano!!!
Flessioni ogni 2-3 giorni più che puoi, piegamenti sulle gambe e su una gamba sola, km con la vecchia bicicletta olandese della nonna con ruote mezze sgonfie, possibilmente nel sabbione, pedalando fin che non sputi i polmoni, magari qualche corsetta se ne hai voglia (io no!)...o se ti piace e hai un posto dove andare anche una bella pattinata coi Rollerblade...un bilancere non troppo peso per farti bicipiti, deltoidi e la schiena..e soprattutto delle belle uscite in collina senza fermarti, km di pieghe muovendoti col corpo come fossi in pista!! Vedi che in poco tempo ti rimetti in forma e perdi un pò della panzetta che hai messo su! icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif
Purtroppo...l'inverno sul divano con la zavorrina che prova tutte le ricette dei giornali mi ha segato in due anche a me..e alla prima uscita te ne accorgi icon_cry.gif
Sicuramente 2 anni senza salir in sella e magari la moto nuova richiedon un piccolo periodo di "rodaggio"..ma vedrai che in un'attimo riprendi il ritmo uguale a prima! Dopo 5 mesi fermo mi son fatto un'uscitina al passo e in 10 minuti mi sembrava di aver girato fin al giorno prima...a parte 5 giorni indolenzito da paura..il 2° giro invece è stata la giornata al Mugello, tanto per riprender il ritmo "gradualmente" icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif
 
1586551
1586551 Inviato: 3 Mag 2007 14:10
 

hey grazie dei consigli ma il tuo e' un addestramento da guerra!!! icon_lol.gif icon_lol.gif
comunque di siuro mi tocca fare un po' di sport per la mia forma e' un bel po' di km per la forma in guida.....
mi serve assolutamente..perche' ho nostalgia delle belle piegone e emozioni che mi sono lasciato alle spalle con la mia vecchia r6 e col cbr rr e siccome me lo sento che ora la mia bimba e' molto piu' agile snella e precisa il problema non puo' essere che me. icon_confused.gif icon_confused.gif icon_redface.gif icon_biggrin.gif
magari anche un paio di scarpette nuove visto che le bt014 sono un po' cementose... icon_wink.gif

grazie nancora!!
 
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