comunque la cosa era semplice chiedevo solo se era mai capitato a qualcuno di voi tutto qua...

una volta solo dopo due redbull

una volta solo dopo due redbull ...mai piu successo in tutta la mia vita una cosa del genere ...il fisico a volte e strano ma c e sempre una spiegazione dietro..basterebbe sentire uno che ne sa qualcosa ..gran parte della fatica che percepiamo in moto e causata da una mancanza di riscaldamento e stretching(cosa che io non faccio mai)..e che vedo non fa mai nessuno ..personalmente credo sia piu utile il riscaldamento che l esercizio stesso

ho capito infatti stavate dicendo dei 40 minuti xò mancava la velocità..io ho ribadito che non sono un missile però era una manche sostenuta non al 50% e cagate varie...

tu hai risposto con tutta certezza che mancava la velocità e io ho precisato

una volta solo dopo due redbull ...mai piu successo in tutta la mia vita una cosa del genere ...il fisico a volte e strano ma c e sempre una spiegazione dietro..basterebbe sentire uno che ne sa qualcosa ..gran parte della fatica che percepiamo in moto e causata da una mancanza di riscaldamento e stretching(cosa che io non faccio mai)..e che vedo non fa mai nessuno ..personalmente credo sia piu utile il riscaldamento che l esercizio stesso

Ti ripeto che non hai capito... Manalb aveva detto che eri pronto per il mondiale e io ho risposto così. Se poi hai la velocità per il mondiale ti chiedo scusa

ho precisato una manche a passo sotenuto(per me)...senza accusare stanchezza..il corpo a volte è davvero strano!!

Può essere dipeso anche da quello che mangi prima di girare.

ragazzi non c'è nulla di strano...

bisogna vedere anche come si sta messi psicologicamente, quello che hai fatto la sera prima...quello che hai mangiato...se sei gasato oppure se stai con le pallle girate...
a me ad esempio qualche volta è capitato di riuscire a fare una manche da 15 min a ritmo sostenuto (per il mio passo ovviamente) a fine giornata (cioè alle 4 di pomeriggio dopo che ero a girare dalle 11 di mattina) perchè la pista mi piaceva da paura terreno perfetto e stavo caricato a mille...

Io per cercare di divertirmi meglio, faccio corsa a piedi e bicicletta. Non ho velleità agonistiche, a dirla tutta sono una schiappa ferma, ma comunque mi diverto. Se però non faccio almeno un pò di fiato faccio molta più fatica e non riesco a girare come vorrei. Riesco a reggere al massimo massimo 20 minuti, ma proprio quando sono in giornata e in forma altrimenti pace amen, entrerò una volta in più!! Comunque per me l'importante è fare un buon fiato, quello serve sempre!!

io ho fatto circa 5 km di corsa al giorno per quasi 2 mesi ...ma sono serviti a pochissimo

5km sono pochini comunque anche io per due mesi ho corso moltissimo tutti i giorni..... poi sono salito sulla moto dopo un mese che ero fermo e dopo 3 giri ero morto... mi sa che è proprio vero che l'unico modo per allenarsi è andare in moto il più possibile!

per tutto il resto palestra,diete ecc ecc non servono a niente

@pole: se facevi 5km in 40/45 minuti scusa se te lo dico ma che risultati speravi di ottenere?

non molto...attrezzi apposta ..e tanta moto

Di che attrezzi parli?
Per la moto credo di usarla fin troppo (estate tutti i giorni, e in inverno 3-4 volte a settimana)

quegli attrezzi è meglio lasciarli stare, possono fare più male che bene...

mi sembra strano comunque, se giri veramente così tanto ormai dovresti averli passati i dolori.

io ormai non ce li ho più alle dita da un pezzo

tipo questi...

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