Volete sapere un rimedio per smettere di fumare?

Alcuni miei amici, che fumavano solo sigarette fatte "artigianalmente" (comprando sempre cartine, filtri e tabacco), hanno smesso di fumare perchè con il passare del tempo si erano stancati di "fabbricare" sigarette!!!

Lo so può sembrare una stupidagine però se ci pensate può essere un rimedio motlo efficace!

Molte persone fumano principalmente quando sono nervose o agitate però se la sigaretta devono farsela da soli il loro nervosismo o agitazione aumenta e quindi preferiscono rimandare la "fumata"!

Non esiste una ricetta precisa, io ho smesso per due motivi:
1- con i soldi spesi mensilmente per le sigarette ho acquistato a rate un monster 695.
2- Ho beccato mio figlio che fumava e sinceramente non mi andava di sentirmi dire "anche te fumi"
Sono 13 mesi che ho smesso, il pacchetto con dieci sigarette è ancora li accanto alla televisione in salotto.
Costa sacrificio ma fino a che non si smette non ci si rende conto di quanto si sta meglio
Dimenticavo non mi da noia chi mi fuma accanto ma mi da noia chi ha appena fumato per via dell'alito, e non credo che riuscirei a baciare una che ha appena fumato.
Ho 45 anni e ho fumato per circa 28 anni.
Non importa come ma SMETTETEEEEEE
Saluti a tutti.

Lui dice di non fumare ma io non gli credo, si sente l'alito, lui giura e spergiura di non fumare, non sono più riuscito (dopo varie perquisizioni), a trovargli le sigarette.
Chissa forse dice la verità, o è più forbo di me.
Saluti

Volete sapere un rimedio per smettere di fumare?

Alcuni miei amici, che fumavano solo sigarette fatte "artigianalmente" (comprando sempre cartine, filtri e tabacco), hanno smesso di fumare perchè con il passare del tempo si erano stancati di "fabbricare" sigarette!!!

Lo so può sembrare una stupidagine però se ci pensate può essere un rimedio motlo efficace!

Molte persone fumano principalmente quando sono nervose o agitate però se la sigaretta devono farsela da soli il loro nervosismo o agitazione aumenta e quindi preferiscono rimandare la "fumata"!

tutta questione di forza di volontà,il giorno prima di smettere ho fumato qualcosa come 3 pacchetti di sigarette,alla mattina quando mi sono svegliato lanciavo catarro che sembrava venire dal film l'esorcista...non ne ho più accesa 1 per quasi 6 anni!!!!!!!poi mi sono sposato e dopo 2 mesi ho ricominciato adesso fumo 1 pacchetto e 1/2 al giorno e per adesso di smettere non ne ho proprio intenzione,il giorno che sarò stanco faro la stessa cosa,fumerò come un disperato per una giornata intera e dal giorno seguente più nemmeno una sigaretta.....
ps:quando ho smesso avevo il pacchetto nuovo e l'accendino in tasca per 6 mesi,perchè sono convinto che se una cosa non ce l'hai la vai a cercare,ma se ne sei in possesso non gli dai peso....

Mi sono aiutato anche seguendo dei consigli in un forum di ex fumatori, la prima cosa da fare è bere molta acqua anche 2-3 bicchieroni di fila questo per sopperire all'astinenza ed alla fame che provoca almeno nella prima settimana.

Notavo chissà perchè tutti ricordano esattamente il giorno ed ora in cui hanno smesso.

Perchè è l'istante in cui uno si fa uno dei regali più belli nella sua vita

Tu poi data l'ora ed il giorno hai deciso che era proprio l'ultima dell'anno.......

Ho smesso di fumare per la mia ragazza, più o meno mi ha ricattato immaginate che cosa ha toccato per riuscirci
Comunque ora ogni tanto mi faccio qualche tiro ma non sono più assolutamente dipendente dal fumo

Occhio, che fare qualche tiro ogni tanto mi preoccupa.

straquoto... stai immettendo nicotina nel sangue... è un attimo... chi te lo fa fare...