Discussioni OT degli Enduristi - Quelli tra fango e realtà

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Discussioni OT degli Enduristi - Quelli tra fango e realtà

8136626

8136626 Inviato: 20 Lug 2009 8:10

DiGa ha scritto:

Raga,chi è che fa il regionale qui?

vorrei qualche consiglio per allenarmi..io forse faccio il promo l'anno prossimo..solo che qui da me non ci sono tante mule,o percorsi difficili..devi fare almeno una 30ina di km per farle...

consigliatemi come allenarmil...

sopratutto fettucciati con cambi di direzione veloci fai molti giri.. i l'hanno prossimo faccio il provinciale .. per il regionale aspetto ancora un pò...

FiLoS_aprilia

MotoGp

Ranking: 1102

8137778

8137778 Inviato: 20 Lug 2009 10:45

Da me non esiste il provinciale

DiGa

Impennata

Ranking: 386

8138300

8138300 Inviato: 20 Lug 2009 11:37

DiGa ha scritto:

Da me non esiste il provinciale

bhè dipende anche dalle zone.. cioè quello a cui mi iscriverò non si chiama proprio provinciale..
ma "Cremasco" che sta a indicare la mia zona.

FiLoS_aprilia

MotoGp

Ranking: 1102

8139081

8139081 Inviato: 20 Lug 2009 12:59

Capito,beh nella mia provincia non c'è molto per fare enduro...quindi si deve per forza svariare nella regione

DiGa

Impennata

Ranking: 386

8141833

8141833 Inviato: 20 Lug 2009 18:38

non ce un allenamento in particolare a parte quello da fare in pista da cross....1 ora a tutto, 15 minuti di riposo e di nuovo un ora a tutto e via così...in enduro vero e proprio fai + posti possibili, non fermarti solo su un posto che impari a memoria

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8142120

8142120 Inviato: 20 Lug 2009 19:21

In pista fai un ora di fila? beh è parecchio,sopratutto in questo periodo...

DiGa

Impennata

Ranking: 386

8142385

8142385 Inviato: 20 Lug 2009 19:53

si dovrebbe fare 1 ora di fila ma non ce la faccio...quando sono allenato duro 30 minuti circa, poi mi si bloccano le dita e le mani

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8142790

8142790 Inviato: 20 Lug 2009 20:39

la pista da cross ti stanca molto di più, secondo me soprattutto quando la conosci, perchè sai coe andare più forte...

in enduro non so perchè ma quando sono in compagnia il tempo vola, quando sono da solo, dopo un ora sono già stanco morto...

miii poi quella volta la in fetucciato... prima che lo radessero al suolo.... ho fatto un ora e dieci minuti di giro.... dopo mezzora ero fuori uso... di fatti ho fatto un giro scazzissimo.... poi ho ripreso, ma alla fine si sentiva che andavo motlo più piano...

-Yuzzo92-

Senza Benza

Ranking: 60

8147926

8147926 Inviato: 21 Lug 2009 13:20

Io quando sono da solo più di un ora e mezza tutta tirata in enduro non riesco a fare

sento le braccia e le gambe a pezzi

invece in gruppo ci si riposa e ci si diverte di più qundi si sopporta anche meglio la fatica

andRX

Super Sport

Ranking: 768

8148463

8148463 Inviato: 21 Lug 2009 14:10

be venite a fare un uscita di gruppo dalle mie parti

rimpiangerete le uscite da soli....alla fine da soli si fa meno fatica...nel senso che ci si ferma quando si vuole etc, invce quando giro in gruppo ci si ferma a metà giro 5 minuti giusto per bere e via, diciamo che la media è una fermata ogni 2 o 3 ore su un giro di 4-6 ore ogni tanto capita il giro da 8 ore anche

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8148557

8148557 Inviato: 21 Lug 2009 14:20

devo dire che dipende dalle volte, una volta abbiamo fatto un ora e mezza non stop in due.... ci siamo fermati per andare a vedere una gara.... siamo tornati, non eravamo per niente stanchi, e ci siamo fatti mezz'ora in un posto u pò scazzo e poi mezz'ora al massimo in un posto che è tutto buche...

-Yuzzo92-

Senza Benza

Ranking: 60

8148780

8148780 Inviato: 21 Lug 2009 14:45

Prima di guastare i legamenti facevo:

- mountain bike 2/3 volte alla settimana in fuoristrada
- 2 volte la settimana palestra con esercizi appositi per schiena, gambe e braccia (resistenza, niente massa perchè ti fa bloccare in moto)
- 1 ora al giorno ogni 2 giorni in fettucciato (per fortuna ne avevamo fatto uno a 1km da casa mia XD)
- sabato pista da cross con turni (1 turno 5 giri tranquillo e 3 lanciati, 2 turno 2 giri tranquillo e 6 lanciati 3/4/5 turno 1 giro tranquillo 8/9 lanciati... Sempre con cronometro per i tempi e riscaldamento premoto...)
- domenica almeno 150km sempre in gruppo con piloti più esperti e veloci con 2 sole soste dal benzinaio...

Ora è cambiato abbastanza XD... La bici è un disastro anche con il tutore XD... Non riesco più a fare palestra causa studio e mi hanno tolto il fettucciato da dietro casa... Quindi faccio "solo" Venerdì e Sabato enduro almeno 150km al giorno sempre in guppo e con max 1 sosta per la benzina e Domenica pista da cross in montagna con i soliti turni che però con il 450 si fanno sentire moooolto di più, infatti al 5 turno mi fermo al 5 lanciato XD XD XD...

Se volete correre occhio sempre e soprattutto all'alimentazione oltre che all'allenamento... Purtroppo io sono stato un pirla perchè mangiavo male e infatti mi stancavo sempre più degli altri... Tanta carne e verdura o frutti di stagione, se poi vi bevete qualche "beverone" reintegratore di proteine (senza esagerare) e sali minerali è ancora meglio...

@Kappa25: se ti si induriscono gli avambracci o ti fanno male le mani in pista, prima di accendere la moto quando sei già "bardato" prendi un manubrio inutilizzato con un filo attacato e un peso attaccato all'altro capo del filo (non deve toccare terra) poi impugnalo come se fossi in moto e fallo girare con i polsi prima in un senso e poi nell'altro in modo da fare arrotolare il filo... Fallo per 5 min, così ti scaldi bene le braccia e non ti si induriscono più, inoltre le dita ti faranno molto meno male e riuscirai a girare di più

...

KEKKO87thereal

Senza Benza

Ranking: 82

8152494

8152494 Inviato: 21 Lug 2009 22:44

ok kekko ci proverò

oggi sono arrivati i paramani nuovi by darimotor service, mi sanno di violenza

vi passo un link date un occhiata ai prodotti

Darimotorservice.com

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8158517

8158517 Inviato: 22 Lug 2009 17:19

Quanto costa più o meno comprare tutto il necassario per un abbigliamento da enduro di media qualità ( Esclusi stivali e guanti )

FreestyleZone

Solo Gas

Ranking: 595

8159350

8159350 Inviato: 22 Lug 2009 19:13

Casco ce l hai?

Pettorina sui 100€
Ginocchiere 30-40€
Maglia 40-50€
Pantaloni 120€

DiGa

Impennata

Ranking: 386

8159381

8159381 Inviato: 22 Lug 2009 19:16

io ho preso pettorina axo integrale 110€, ginocchiere acerbis 16€, maglia axo 19.90€, un casco medio spazia tra i 120 e i 250€

atom777

Derapata

Ranking: 439

8159658

8159658 Inviato: 22 Lug 2009 19:44

da me fino a un po di tempo fa c'era un posto dove facevano uno sconto guanti pantaloni e maglia acerbis tutto a 119 euro non era male come offerta solo che avevo appena preso l'abbigliamento

stefanob92cre

Minimoto Champ

Ranking: 1737

8159974

8159974 Inviato: 22 Lug 2009 20:20

su crosshop queste offerte le fanno sempre

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8160034

8160034 Inviato: 22 Lug 2009 20:31

Si è vero su crosshop ci sono spesso offerte,se guardi su internet comunque ne troverai parecchie!

Raga,come allenamento per il regionale secondo voi va bene questo:

Martedi-Mercoledi-Giovedi fettucciato 1 ora e mezza 2
Sabato Crossodromo metà giornata
Domenica uscita col motoclub 80-90 km di enduro

DiGa

Impennata

Ranking: 386

8160823

8160823 Inviato: 22 Lug 2009 22:20

Per l'abbigliamento, io mi sono preso giusto l'altro giorno, maglia, pantaloni, e casco + occhiali a 230€..
La pettorina la pagai mi pare 120€, è la versione più "completa" diciamo.. Stivali mi pare 110€, guanti una 25ina..

Ggalez

MotoGp

Ranking: 1114

8162086

8162086 Inviato: 23 Lug 2009 8:17

DiGa ha scritto:

Si è vero su crosshop ci sono spesso offerte,se guardi su internet comunque ne troverai parecchie!

fai 3 ore tirate martedì -merc e giov
la domenica fate solo 80-90 km ? e comunque meglio che niente

io tutto agosto sono a casa in ferie...giu di allenamento !!! 6 giorni su 7, 1 volta a settimana pista da cross, il resto dei giorni tutto l'hard + hard che trovo e pistini di sabbia e fettucciatoni duri come l'asfalto

e giu di gass

KAPPA25

S. Stock 1000 Champ

Ranking: 4717

8162611

8162611 Inviato: 23 Lug 2009 9:36

uardate anche su Canellamoto.it mio padre si è atto TUTTO l'abbigliamento (casco, guanti, pettorina, ginocchiere, pantaloni, maglia, giacca, occhiali e stivali) spendendo in totale 350€... Niente roba top di gamma, ma per uno che giracchia la domenica va anche troppo bene!!

KEKKO87thereal

Senza Benza

Ranking: 82

8163176

8163176 Inviato: 23 Lug 2009 10:41

f**a voi siete malati..

FiLoS_aprilia

MotoGp

Ranking: 1102

8163657

8163657 Inviato: 23 Lug 2009 11:22

Scusate, chiedo a voi "guru"

quanto vi costano i turni in pista?

Theflyer91

Very Important Tinga

Ranking: 1515

8163734

8163734 Inviato: 23 Lug 2009 11:28

10-15€ di solito. Ma ci sono piste dove costa anche di più.

Mirino

Very Important Tinga

Ranking: 2264

8163790

8163790 Inviato: 23 Lug 2009 11:31

Con quelle cifre cosa è compreso? cioè giri, e per quanto, e hai una forma di assicurazione?

Theflyer91

Very Important Tinga

Ranking: 1515

8164428

8164428 Inviato: 23 Lug 2009 12:33

mi serve aiuto su questa marmitta
Link a pagina di Darimotorservice.com
passate sul topic della mia moto in firma

andRX

Super Sport

Ranking: 768

8164455

8164455 Inviato: 23 Lug 2009 12:35

Theflyer91 ha scritto:

Con quelle cifre cosa è compreso? cioè giri, e per quanto, e hai una forma di assicurazione?

Giri tutto il giorno. Per quanto riguarda l'assicurazione, è compresa nella licenza.

Mirino

Very Important Tinga

Ranking: 2264

8164505

8164505 Inviato: 23 Lug 2009 12:40

Mirino ha scritto:

Giri tutto il giorno. Per quanto riguarda l'assicurazione, è compresa nella licenza.

Grazie! Stavo pensando che con tutte le multe che si rischiano a girare nei boschi, alla fine quasi conviene il cross rispetto all'enduro.... poi ok, le emozioni dell'enduro sono diverse...

Theflyer91

Very Important Tinga

Ranking: 1515

8174335

8174335 Inviato: 24 Lug 2009 13:47

ragazzi emergenza devo cambiare il nick e non so come si dica endurista in inglese

CrazyK

Foglio Rosa

Ranking: 0

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