ciccior6 ha scritto:
bhe io 20 minuti di asfalto fatti forte non le riesco a fare,non è perche non ci sono buche che non si faccia fatica,certo 20 minuti con il cross sono molto più stancanti,però quel che conta è sempre l'allenamento,se fai 20 minuti di cross non è detto che ne riesci a fare 20 di strada,perchè le sollecitazioni sono totalmente diverse.
ma io quando ho iniziato a fare "motocross" giravo ininterrottamente per 20-30 minuti...ma grazie al cavolo ero praticamente fermo...
adesso che vado il quadruplo rispetto a prima (anche se sono una pippa lo stesso), faccio 10 minuti e sono cotto...
secondo me sai quale è il fatto?
che quando vai su asfalto magari tu vai parecchio forte e se si va forte si sente la fatica, mentre quando ti alleni nel motocross sei un mezzo fermone (senza offesa ovviamente) e 20 minuti li senti molto meno...
