gian1972 ha scritto:
il primo consiglio che mi sento di darti, visto il rapporto altezza/peso, è quello di andare in palestra per aumentare i tuoi volumi
; il secondo è quello di tenerti ben stretto al VFR
grazie per il primo consiglio...ma avendo problemi di cuore la vedo difficile la palestra
per il secondo consiglio...ci penso.........