io ho sempre saputo che era un quarto di giro:
prima avviti la candela con le dita fin quando è possibile, poi utilizzando la chiave giri la candela di 45°.

comunque, detto tra noi, basta stringerla un po, ne in modo esagerato ne troppo poco... la mandi giù quanto possibile con le dita e poi la stringi un attimo con la chiave...