memole72 ha scritto:
Mah...
io sto iniziando, ma quando sono andata a comprarmi tutto l'abbigliamento ho fatto ben presente che volevo delle protezioni alle caviglia.
Io ho 8 viti e una placca in caviglia con frattura scomposta e rottura di entrambi i malleoli. Seppur fatta nel 2000, ovviamente ho il terrore di entrare in torsione o altro.
Il negoziante mi ha spiegato che solamente gli stivaletti (no quelli tipo scarponcini bassi) possono salvare la caviglia e sono antitorsione.
Io ho preso i Spidi B2... certo non sono il massimo dell'eleganza ma ti salvano. ... e portarti dietro un paio di scarpe e cambiarti al volo?
idem, io ho rotte diverse ossa nel tarso tra cui il calcagno e non ho le viti come sostegno quindi ho proprio smesso di fare cross. protezioni veramente efficaci non possono essere comode. le protezioni contro la torsione inversione-eversione sono le più semplici eppure non tutti gli stivali sono efficaci, poi il blocco al movimento su-giù è ancora più difficile perchè non deve ostacolare l'azione sul pedale o impacciare troppo i movimenti.
io con degli stivali abbastanza comodi (facevo fatica a metterli e toglierli) proprio non riuscivo ad andare e non è che facessi chissàche, la combinazione stivali+tutore all'inizio era meglio per i movimenti laterali, con degli stivali più rigidi mi trovai un pò meno peggio ma non erano certamente adatti ad andare ad una cena di lavoro.
sono delle sottospecie di suole con puntale rinforzato e protezione del malleolo, quando non le usi le sganci dalle scarpe normali e via!
. . .mi sn messo i parastinchi da calcio!!! Quelli compresi cn i caviglieri! xd! 
