Ho trovato questo articolo sul Web e ve lo riporto, noi Motociclisti che andare in moto fa bene al cervello lo sapevamo già
ma che un'articolo del genere esce su un portale non prettamente Motociclistico è bello
ANDARE IN MOTO FA BENE AL CERVELLO
A patto di non correre troppo e mettere a repentaglio la vita propria e altrui, andare in motocicletta ringiovanisce il cervello e migliora le sue capacità cognitive e di memoria.
Questo perchè l'ebbrezza data dalle due ruote provoca un costante e salutare senso di allerta: i livelli di attenzione di un motociclista, infatti, devono essere sempre mantenuti elevati per non incorrere in incidenti.
A sostenere la tesi degli effetti benefici della moto sul cervello sono alcuni scienziati giapponesi dell'Università di Tohoku, che hanno realizzato una ricerca insieme ad alcuni esperti della nota casa motociclistica Yamaha Motor.
Per i ricercatori i motociclisti riescono a far funzionare più velocemente il loro cervello, anche quando si trovano a vivere in ambienti caratterizzati da ritmi di vita blandi.
L'esperimento scientifico è stato condotto su 22 uomini tra i 40 e i 50 anni, che avevano la patente per guidare le motociclette, ma che non salivano in sella da oltre dieci anni.
Metà del campione doveva tornare a usare la moto tutti i giorni per due mesi, mentre gli altri dovevano spostarsi con l'automobile o con la bicicletta: tutti, trascorsi 60 giorni dall'inizio della sperimentazione, sono stati sottoposti a test per valutare le capacità mnemoniche e cognitive.
Si è così potuto constatare che chi aveva ricominciato ad andare in moto otteneva risultati migliori nei test mnemonici, riuscendo ad elaborare meglio la memoria spaziale e i processi cognitivi, rispetto a coloro che avevano usato altri mezzi per spostarsi.
Ryuta Kawashima, coordinatore dello studio ed esperto di tecniche di “Brain training”, afferma che la salute mentale è un tema essenziale della società moderna.
Per Kawashima potrebbe bastare guidare regolarmente una comune motocicletta tutti i giorni per mantenere la mente sana e vigorosa.
Altre evidenze scientifiche indicano, però, che non basta muoversi su due ruote perchè il nostro cervello sia in salute ed efficiente: servono uno stile di vita e un'alimentazione adeguati, oltre ad “allenamenti mentali” come i cruciverba o la lettura di un buon libro. Importanti sono anche le relazioni interpersonali, per mantenere attive le aree cerebrali dedicate alla socializzazione.
Fonte:
Link a pagina di Italiasalute.leonardo.it
) perché sei sottoposto a molte sollecitazioni ed il corpo deve reagire (tipo l'esercizio alla pedana vibrante...).
Credevo di essere il solo.
