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Inviato: 24 Apr 2007 18:04
Oggetto: [HOW TO] Allenare gli avanbracci per la moto! (Powerball)
Io l'ho comprata pochi giorni fa ma è proprio uno spettakolo.
Stò parlando della powerball...
In America è già una moda che si stà diffondendo in tutto il mondo, persino in italia c'è chi si è preso la briga di aprire un sito per venderle, ovvero Powerballs.it , mentre il sito ufficiale resta Link a pagina di Powerballs.com .
In pratica questo gadget è grande come una pallina da tennis e pesa un pò di più...
La cosa che non sapete è che è il giroscopio dinamico più piccolo al mondo!! Detto in parole semplici questo semplice oggettino è molto utile per : aumentare la forza nelle braccia e nelle mani, irrobustire i polsi, rieducare e lenire il dolore da lesioni,ridurre le infiammazioni da artriti, problemi al tunnel carpale, tendinite, riabilitazione di spalla e più in generale del braccio perchè agisce su tutti i muscoli cambiando il senso di rotazione e per semplice divertimento!
Nella parte alta è presente un contagiri (si può avere anche la versione senza....ma ti diverti meno) con 4 funzioni particolari.Una di queste tiene in memoria il record effettuato,ovvero a quanti giri al minuto siete riusciti ad arrivare (il record del mondo è sui 15-16000 giri al minuto....io per ora sono arrivato a 10.770 giri!),mentre in un'altra devi continuare a girare la sfera alla massima velocità per 30 secondi,e alla fine ti assegna un punteggio.
Tutto questo può sembrare una cosa da bambini,ma vi posso assicurare che è una sensazione stranissima,è come avere una bomba in mano che stà per esplodere.....infatti,per farvi un esempio, sui 15000 giri la powerball esercita sul braccio circa 20 Kg! Già a 10000 si fa una fatica cane a tenere stretta la sfera,vi tira tutti i muscoli del braccio!
Altra cosa interessante di questa powerball è che al suo interno ci sono dei led luminosi che si illuminano di più in base a quanto giri al minuto viaggia.Ne consegue che vediamo una sfera luminosa che gira e gira,tipo un'onda energetica alla dragon ball! Nei rave questo oggettino sarebbe l'ideale...
Oltre all'uso di quest'accessorio potete sempre usare i manubri con dei pesi,però ci si diverte meno