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Il segreto della concentrazione!!! (importante in moto?) -

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Trovare la concentrazione
16163052
16163052 Inviato: 12 Giu 2020 21:48
Oggetto: Trovare la concentrazione
 

Ciao raga, per me il piu grande problema quando vado a fare un giretto allegro su in montagna, é quello di entrare in modalita concentrato....inquanto quando sono concentrato tutto viene alla perfezione....carico sulla punta esterna, gamba esterna alla curva carica il serbatoio, mano interna spinge forte, testa a guardare la corda.....insomma tutto giusto!

Prima di entrare in quest ottica, faccio errori di postura e spostamenti....mi domando, ce modo per poter essere concentrati sin da quando si accende la moto in garage?

Capita anche a voi? Se si come fate?
 
16163055
16163055 Inviato: 12 Giu 2020 22:11
 

Io ho l esatto problema opposto, ovvero appena l andatura rallenta le curve diminuiscono e magari aumenta il traffico vado in una sorta di pilota automatico e perdo ovviamente concentrazione e tendo a distrarmi e in quel momento che mi rendo conto che basta una distrazione di troppo per fare un errore e rendere un momento tranquillo in qualcosa di potenzialmente pericoloso... Se tu hai quel problema direi che in paragone è meglio così ... in teoria ti basta avanzare per gradi e concentrarti che c'è la fai, magari aumenti l andatura piano piano e procedi per passi fino a quando non entri in sintonia e allora puoi spingere direi che non è un vero è proprio difetto...
 
16163116
16163116 Inviato: 13 Giu 2020 6:56
 

Devi lavorare su di te, consigli univoci non ci sono, banalmente si potrebbe dire di leggere molto (su carta), guardare poco social e video on line che sono tarati per un tempo massimo di attenzione di 10 minuti, meditare ed essere metodici nella vita.

Una filosofia alla giapponese, ascoltarsi e capire quando si è pronti e quando no e comportarsi di conseguenza.
 
16163120
16163120 Inviato: 13 Giu 2020 7:36
 

Grazie delle risposte, dovrebbe essere una specie di ansia da prestazione....ricordo di averla avuta anche quando andavo in pista con l auto...é come se ci si guardasse dall esterno, piuttosto che guardare....

É vero che nn sono un pilota, e quindi mi basterebbe aspettare di fare click, prima di tirare un pelo in piu...
 
16163156
16163156 Inviato: 13 Giu 2020 10:50
 

Ciao .
Credo che ognuno abbia un suo modo , per cercare la massima concentrazione .
Per quanto mi riguarda , pratico da parecchi anni arti marziali ( Judo , Aikido , Karate , Taichi ) , dove nelle scuole "serie" si insegue più la ricerca di se stessi ( e del proprio equilibrio psicofisico ) , piuttosto che la prestazione assoluta .
Che in parole povere significa prendere maggior coscienza di noi stessi , dell' insieme corpo-mente .
Trovo che si prestino benissimo anche per la guida di una moto , perchè aiutano a migliorare sia la consapevolezza di ogni più piccola azione motoria , sia la capacità di disimpegnare la mente da ogni input esterno che possa togliere attenzione dal "gesto" del momento .
Quando mi approccio al tratto di percorso dove ho intenzione di cambiare il passo ( e quindi necessito della massima concentrazione ) , inizio a "lavorare" su corpo e mente come se stessi per iniziare una "forma" ( o Kata , per dirla alla giapponese , ad es. ) .
Cerco di svuotare la mente da ogni tipo di emozione , respiro calmo e relativamente profondo , "ascolto" con maggior attenzione le mie spinte/pressioni sul corpo moto , prendo maggior consapevolezza della mia postura corporale .
Ed in questo modo entro più facilmente in modalità "guida veloce" .
Per quanto mi riguarda , non è mai uguale .
Nel senso che ci sono giorni/momenti in cui ogni cosa ( sia in fase di concentrazione , sia nelle azioni successive ) viene relativamente facile .
Altri in cui mi capita di pensare che facevo meglio a stare a casa….. eusa_shifty.gif



doppio_lamp_naked.gif doppio_lamp_naked.gif
 
16163292
16163292 Inviato: 14 Giu 2020 0:19
 

grazie delle risposte, sembra allora una cosa comune.....capita anche a me infatti di uscire e di sentire che "é meglio che oggi vada piano" doppio_lamp.gif doppio_lamp.gif
 
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