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Ridurre il dolore ai polsi e l'intorpidimento delle dita in moto -

dolore inspiegabile mano destra
14204812
14204812 Inviato: 17 Mar 2013 19:46
Oggetto: dolore inspiegabile mano destra
 

ragazzi ciao a tutti scusate se faccio questa domanda però non ho trovato una risposta con il tasto cerca icon_sad.gif allora il mio problema è questo... ho una moto da cross il problema è che dopo nemmeno un minuto che la guido in pista o in dei semplici viali sterrati ho un dolore alla mano destra... sembra quasi che non la controllo più infatti il più delle volte non riesco a controllare il gas della moto e finisco per cadere perchè credo di levare il gas invece lo lascio aperto icon_sad.gif non so se mi sono spiegato... cosa potrei fare per eliminare il problema? è una cosa normale o l'ho solo io!? il problema della dolore sussiste anche girando piano... per favore rispondete icon_biggrin.gif
 
14204830
14204830 Inviato: 17 Mar 2013 19:52
 

secondo me la tieni rigida o magari tieni proprio tutto il braccio in un modo innaturale e ti porta sto dolore, boh questa è la mia opinione, ti succede solo in moto?
 
14204851
14204851 Inviato: 17 Mar 2013 19:58
 

Hai solo la moto da cross o puoi verificare la cosa anche su strada con uno scooter o con un'altra moto stradale?
Ma ti si addormenta e comincia a pizzicarti? Potrebbe essere il tunnel carpale eusa_think.gif
 
14204856
14204856 Inviato: 17 Mar 2013 20:02
 

preciso solo con la moto da cross... con lo scooter no! sarà solo mancanza di allenamento??
 
14204865
14204865 Inviato: 17 Mar 2013 20:05
 

nicom4 ha scritto:
preciso solo con la moto da cross... con lo scooter no! sarà solo mancanza di allenamento??

evidentemente non hai una posa corretta e sforzi troppo il polso eusa_think.gif
 
14204878
14204878 Inviato: 17 Mar 2013 20:11
 

Secondo me soffri di tenosinovite o ti verrà prossimamente...è una infiammazione dei tendini da cattiva postura e predisposizione.
Probabilmente con la postura che assume la mano mentre guidi tendi a comprimere il nervo che così schiacciato ti fa perdere sensibilità e ti fa venire dolore..

Cerca di allenarti a tenere meglio il manubrio o cambialo proprio se dopo un po' ti rendi conto di non riucire a risolevere manco con un po' di allenamento...

Da quanto guidi quella moto?
 
14204900
14204900 Inviato: 17 Mar 2013 20:23
 

bè diciamo che è la 3 volta che giro in pista da cross icon_redface.gif
 
14204910
14204910 Inviato: 17 Mar 2013 20:26
 

nicom4 ha scritto:
bè diciamo che è la 3 volta che giro in pista da cross icon_redface.gif

ti faceva male anche la prima volta?
 
14204920
14204920 Inviato: 17 Mar 2013 20:30
 

si preciso solo su fuori strada se guido la moto per le strade "normali" il dolore non si avverte
 
14204921
14204921 Inviato: 17 Mar 2013 20:30
 

Prova a fasciare la mano o ad usare un tutore la prossima volta che vai ad allenarti in pista, ti costringerà a tenere la mano in una posizione un po' più fiiologica.
Ovvio che se guidi da così poco tempo allora è probabile che ,a prescindere dalla malpostura, tu non sia abituato ed allenato a quel tipo di guida e col tempo il problema tenda a diminuire
 
14204929
14204929 Inviato: 17 Mar 2013 20:33
 

o forse ti fai troppo pugn.... 0509_si_picchiano.gif 0509_si_picchiano.gif 0509_si_picchiano.gif
apparte gli scherzi icon_asd.gif quoto tutto quello che ha detto Maryj
 
14204946
14204946 Inviato: 17 Mar 2013 20:38
 

Runneruzzo ha scritto:
o forse ti fai troppo pugn....


icon_eek.gif icon_asd.gif 0509_si_picchiano.gif 0509_lucarelli.gif ahahahhahahaha beh seppur fisiologico anche quello potrebbe far peggiorare la cosa icon_asd.gif
 
14204965
14204965 Inviato: 17 Mar 2013 20:43
 

icon_biggrin.gif dai ragazzi comunque speriamo sia quello anche perchè solo alla mano destra icon_neutral.gif solo a me è successo questo disturbo? cioè talmente si indurisce la mano che ti rimane la moto accellerata?
 
14205620
14205620 Inviato: 18 Mar 2013 8:33
 

Trova una buon fisioterapista che pratica la manipolazione fasciale, in questi casi può fare davvero miracoli, anche se la soluzione non è definitiva, ma và ripetuta periodicamente.


doppio_lamp.gif doppio_lamp.gif doppio_lamp.gif

P.S.
Se sei delle mie parti posso darti una dritta.
 
14207073
14207073 Inviato: 18 Mar 2013 15:49
 

puoi anche pensare di comprare una molla per mano. Ad esempio io quando sto fermo il periodo invernale e torno in pista è un massacro...fra questi fanno molto male le mani appunto, vengono i calli e le papole...
Per evitare almeno i dolori alle mani puoi appunto allenarti un'oretta durante la settimana con una di queste:
Link a pagina di Genesis-chid.eu
serve anche per allenare un pò gli avambracci.... 0509_up.gif
 
14207183
14207183 Inviato: 18 Mar 2013 16:17
 

curiosità, come tieni le leve e il manubrio?

Comunque è abbastanza normale il dolore alle mani nel motocross soprattutto per chi è fuori allenamento.. tante volte è dovuto ad uno sforzo eccessivo e magari ad una postura scorretta..
 
14212197
14212197 Inviato: 20 Mar 2013 12:43
 

precisiamo le leve le tengo abbastanza abbassate perchè tanto si sta sempre in piedi sulla moto quindi mi tornano meglio... il manubrio lo tengo posizione normale
 
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