Spesso corriamo, corriamo sempre più forte, rischiamo sempre di più senza sapere perché lo facciamo...

Quello di cui sto per parlare è frutto della mia esperienza ed è una mia personalissima opinione che credo, però, sia interessante condividerla con voi con la speranza che sia uno stimolo per una riflessione.

Ho avuto un passato un pochino ”burrascoso”… ho iniziato a guidare motorini, moto e macchine all’età di circa 14 anni… certo lo so che ho fatto qualcosa di illegale ed oggi, col senno di poi, mi dispiace di averlo fatto e di essermi messo nella condizione di rischiare grosso sia con la legge che per la mia ed altrui incolumità.

Ho guidato motorini, moto e macchine sia sull’asfalto che su sterrato e tante volte i mezzi non erano in nessun modo adeguati al percorso e alla guida che stavo facendo: ho portato,per esempio, una Fiat 500 in una pista da cross (certo una pista facile ma pur sempre da cross) e gli ho fatto anche fare qualche piccolo salto; lo stesso dicasi per dei lambrettoni (150cc), comprati dagli sfasciacarrozze e modificati appositamente per andare a “distruggerli” in fuoristrada. Ho guidato a velocità certamente non da codice in molteplici situazioni con uno stile che oggi giudico “folle”.

Però, sicuramente un po’ per fortuna ed un po’ perché forse guidavo anche bene, non ho avuto che piccolissimi incidenti che non mi hanno procurato danni fisici e, cosa molto più importante, non ho procurato danni ad altre persone! Nel corso degli anni ho praticato parecchi sports di cui alcuni cosiddetti “estremi”, tra i quali alpinismo, speleologia, mountain biking, pattinaggio in-line e BMX negli skatepark, paracadutismo, parapendio, ecc.. Quindi credo di aver avuto modo di provare l’adrenalina ed i suoi effetti… ed è proprio di questa sostanza misteriosa che vi voglio parlare.

Vi chiederete cosa c’entra l’adrenalina con voi e con il titolo che ho scritto… adesso cercherò di spiegarvelo! Innanzitutto cercherò di spiegarvi come funziona:

L'adrenalina non è altro che un ormone, prodotto dalla ghiandola surrenale che lo emette nel “flusso” sanguigno sotto lo stimolo dell’ipotalamo.

Il rilascio dell’adrenalina è stimolato da forti emozioni, in particolare la paura, e in generale in quelle situazioni dove è alto il rischio per la propria incolumità! In condizioni di agitazione, stress, paura, ansia o anche di freddo, la ghiandola surrenale, stimolata dall’ipotalamo, secerne l’adrenalina che attraverso il flusso sanguigno raggiunge tutti i muscoli del corpo, stimolando il cuore a battere più rapidamente ed aumentando la quantità di sangue che i muscoli stessi ricevono. Con l’adrenalina il corpo ottiene un aumento del livello di energia disponibile, aumentando riflessi, forza, velocità, aggressività, e diminuendo la percezione del dolore. Questo “meccanismo” ha origine nel nostro atavico istinto di sopravvivenza: in caso di pericolo dobbiamo essere in grado di “lottare o fuggire per salvarci”!

Questo meccanismo scatta ogni volta che ci si trovi (o che si crede di trovarsi) in una situazione di pericolo; ad esempio se mentre guidiamo, qualcuno ci taglia la strada in macchina, verrà pompata dell'adrenalina nel nostro sangue, cosi che saremo più pronti a schivare l'ostacolo.

Elenco di seguito i principali effetti dell’adrenalina nel nostro corpo:

• Aumento del consumo di ossigeno
• Diminuzione dell’affaticamento delle gambe e delle braccia
• Aumento del rendimento metabolico
• Aumento del consumo di sostanze nutritive
• Dilatazione delle pupille
• Aumento della frequenza cardiaca
• Vasocostrizione a livello cutaneo
• Aumento della pressione arteriosa
• Incremento delle capacità muscolari

Detto questo ne consegue che:

questo ormone, una volta prodotto e messo in circolo con il sangue, è in grado di 'attivare' maggiormente quasi tutti i nostri organi e muscoli. Lo sport in genere (soprattutto quello estremo!) e quindi anche il motociclismo sono visti dalla psiche come un elemento stressante che richiede la superproduzione di questo ormone.

L’adrenalina può diventare quindi, per i suoi effetti sul sangue e di conseguenza sull’organismo, una forma di “droga” che dà dipendenza sia mentale che fisica.

Pochi sanno che l’effetto “piacevole” della cocaina è proprio nello stimolare una super produzione e rilascio di adrenalina anche senza stimoli esterni; è per questo che la cocaina appena assunta ti fa sentire bene, forte, attento, iperattivo, ma aimè anche aggressivo!

Da quanto esposto sopra se ne deduce che chi ha uno stile di guida calmo e rilassato tenderà a vivere e a catalogare nella propria mente momenti di rischio o panico come qualcosa di negativo, qualcosa da evitare; mentre coloro che tendono normalmente a correre forte, a rischiare, lo vivranno come uno stimolo proprio perché “drogati” dall’adrenalina e tenderanno a ricercare il rischio, la velocità sempre e ad ogni costo, ad essere sempre più “aggressivi” per avere più adrenalina nel sangue, entrando in un circolo vizioso dal quale diventa difficile uscire.

Non sto’ parlando della tirata su una strada deserta e senza pericoli, ne di una bella strada piena di curve affrontata alla giusta velocità per divertirsi pur rimanendo nella sicurezza, cose che facciamo tutti quanti… sto’ parlando di quelli che corrono sempre forte, in situazioni sempre al limite e ad altissimo rischio.

MA ATTENZIONE !!! La ghiandola surrenale, non può produrre indefinitamente adrenalina, se si supera la sua capacità massima di produzione sapete cosa può succedere ? Gli effetti collaterali negativi della superproduzione di adrenalina, che entrano in gioco subdolamente, senza che ce ne rendiamo conto, possono essere: esaurimento nervoso, sensibilità eccessiva al freddo, perdita di appetito, perdita del gusto della vita, instabilità mentale, indecisione, ansia. Tutti questi fattori causano un disordine nervoso che manda in tilt il nostro equilibrio interno e ci tolgono la capacità di interagire correttamente con l’ambiente circostante.

Ed è questo il momento, proprio a causa della confusione mentale, della incapacità di valutare correttamente le situazioni, di gestire in modo adeguato il proprio mezzo, che aumenta in modo esponenziale il rischio di subire un incidente !

Se vi riconoscete nella seconda categoria, in quelli che cercano il rischio, il mio consiglio è quello di smettere per un po’ di tempo di andare in moto o almeno di sforzarvi di guidare senza correre, con cautela, con tranquillità, affinché ci sia il tempo di dissuefarsi dall’adrenalina… ricercando l’appagamento in una corretta tecnica di guida, nel godersi i percorsi ed i paesaggi, non nella velocità e nel rischio, non nella ricerca di adrenalina!