motociclet10hp ha scritto:
Sono sveglia, ma in realta' sto dormendo.
Cioe' sono molto assonnata nonostante mi muova , interagisca, traffichi....🤣
Lo sapete che dopo i 30 anni il sonno diminuisce di 27 minuti ogni 10 anni?!?
Ho ascoltato uno che e' medico del sonno, in un servizio e che il nostro cervello prima di addormentarsi cerca la sua temperatura ideale per dormire che normalmente va dai 18 gradi ai 22 max
Io allora sarò l’eccezione che conferma la regola; dopo i 30 anni il mio sonno sta progressivamente aumentando