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Inviato: 7 Apr 2006 17:30 Oggetto: Fascia lombare [risolve i fastidi alla schiena?]
sono un nuovo motociclista da moto sportiva : ninja 600 ed ho notato fastidi alla schiena (zona lombare).
Come sono le fasce lombari? Funzionano?
tango5
Derapata
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Inviato: 8 Apr 2006 16:58
Di sicuro aiutano...io ho lo schienalino che mi fa quel lavoro...quanto torno a casa dai motogiri la schiena mi fa cmq male, ma senza sarebeb sicuramente peggio!!!
sicarius
Very Important Tinga
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Inviato: 9 Apr 2006 16:11
io sin ora ho sempre girato senza e comunque ce l'ho..
premetto se devo fare giretto in piazza o collina di pochi km pantaloni in jeans e giubbino tecnicco in cordura
ma se devo fare un centinaio o più di km uso pantaloni in cordura con vita no alta de più e mal di sciena non ne ho mai avuti, se non il classico fastidio dovuto o alla sbagliata postura in moto, o alla ancora poca abitudine di percorrere lunghi tratti in moto
Mk
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Inviato: 9 Apr 2006 16:13
Te la consiglio.
Da quando l'ho presa il mal di schiena è decisamente diminuito. Non risolve del tutto il problema, ma aiuta moltissimo
Vetro
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Inviato: 9 Apr 2006 19:53
Vetro ha scritto:
Te la consiglio.
Da quando l'ho presa il mal di schiena è decisamente diminuito. Non risolve del tutto il problema, ma aiuta moltissimo
Ed in più aggiungerei che se il mal di schiena non ce l'hai, di sicuro non ti verrà!! E' veramente un utile accessorio.
omar
Senza Freni
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Inviato: 9 Apr 2006 20:06
q8 tutti. Fortunatamente non ho problemi di schiena, ma per lunghi viaggi si e indossando una fascia lombare della dainese ho risolto, in parte...
yappoz
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Inviato: 3 Ott 2006 21:52
Io ho acquistato oggi una fascia lombare della Dainese (solo elastica, senza nessuna protezione) ma ho notato che mi saliva fino a comprimere le ultime costole e mi rendeva la respirazione un po' faticosa. Io credo di aver sbagliato ad indossarla...troppo stretta, troppo larga, troppo in alto o in basso...qualcuno ha qlke consiglio? Scusa Tango5 se uso il tuo topic, ma credo che le risposte possano essere utili anche a te! Grazie a tutti!
V
canguroapache
Derapata
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Inviato: 3 Ott 2006 22:32
io ho anche una fascia elastca in neoprene che si utilizza in palestra per il dimagrimento, ma la uso per ben altri scopi: riscaldamento in moto del torace contro la bronchite. Per la schiena non va bene.
LA fascia lombare con delle costoline sulla zona lombare è ottima, in aggiunta consiglierei di fare degli esercizi di addominali 3 volte alla settimana per compensare la contrattura lombare post-moto.
a distanza di alcuni mesi rispetto a prima posso uscire quasi ogni giorno in moto contro 1 volta a settimana rispetto a prima. Per l'estate prossima penso pure a qualche viaggetto.
tango5
Derapata
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Inviato: 4 Ott 2006 8:53
Ragazzi io a fine settembre mi so fatto 3 giri in moto
1 di 280, un altro di 320 e un altro di 440 km!
tutti fatti con una hornet!
in tutti i giri non ho avuto tanti problemi alla skiena, alla fine di ogni giro l'unica cosa dolorante erano le ginokkia!
quanto costa una fascia lombare?
prevenire è meglio ke curare
Peppinsky
Impennata
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Inviato: 4 Ott 2006 14:26
25 EURO CIRCA.
Io ho una supersportiva e la posizione è più estrema della tua oltre alla mia statura non molto adatta alla posizione piegata. Essere 166 cm mi costringe a piegarmi di più rispetto a chi è alto 180 cm! Ottimi addominali e buoni muscoli lombari riducono problemi di contratture da moto carenata.
tango5
Derapata
Ranking: 428
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