cavalierenero ha scritto:
Ieri mentre mi preparavo per il giro in moto, mi sono andati gli occhi sul mio cardiofrequensimetro che usavo per allenarmi, e mi son detto perchè no?
Alla sera dopo 12 ore di moto comprese le varie soste, sono rimasto meravigliato. Ho consumato le stesse K/cal x ora che si consumano in palestra. La frequenza cardiaca è arrivata fino a 178 battiti/min.
E' vero che la tensione e il caldo incidono molto, ma a questo credo che vada aggiunta anche una parte di fatica fisica.
Ho notato inoltre un grande dispendio di liquidi, fino a perdere per ogni giro quasi 3 Kg di peso.
Un altro pazzo 
Volevo applicarlo anch'io per il prossimo girone .....
E che devo sbatterci un pò la testa perchè devo riprogrammarlo (è più complicato di un elaboratore della NASA) 
Comunque interessanti i dati che sono emersi 
......
Luzes
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